АНОНС. Длинный шест - инструмент СФП в синьи цюань и Багуа чжан.

Сентябрь 2020г.
#УШУДнепр
"Беседы о Синьицюань и Багуа чжан".

Набор из упражнений с длинным шестом могут быть хорошим дополнением в практике синьи цюань и Багуа чжан. Упражнения такого типа характерны для стилей тесно связанных с практикой фехтования длиннодревковым оружием. Могут быть полезны для офп и сфп различных стилей. Упражнения с длинным шестом, требуют места и удобного инвентаря. Но для тренеровочной площадки в лесу можно подобрать подходящий "инструмент" из подручных пород дерева. Важно сохранять принципы целостной работы тела, менять и комбинировать режимы выполнения, не спешить гнаться за увеличением тяжести шеста.
Тех, кто заинтересуется полной версией беседы лекции, просим обращаться на почту [email protected]

http://wulin.com.ua – официальный сайт общества "УЛИНЬ"
  / wulin.  . - группа на Фейсбуке